Ollaan mun valmentajan kanssa yhteydessä vähintään viikoittain, mutta tiistaina nähtiin pitkästä aikaa myös kasvotusten ja tehtiin yhdessä jalkatreeni hänen valvovan silmän alla.
Käytiin samalla läpi, missä mennään dieetin osalta. Tällä hetkellä tilanne näyttää todella hyvältä: ollaan jopa hieman edellä siitä, mitä laskennallisen painonpudotuksen pitäisi olla. Jossain vaiheessa ruokamääriä voi olla tarpeen nostaa, jotta tahti ei kiihtyisi liikaa, mutta vielä ei tehty muutoksia. Jatketaan siis samaan malliin ja pelataan varman päälle. Aikaa ekoihin kisoihin on vielä hyvin, joten nyt voi olla rauhallisin mielin ja jatkaa hommia samalla tavalla kuin tähänkin asti. Oma fiilis on myös se, että kaikki sujuu hienosti ja dieetti kulkee arjen ohessa lähes huomaamatta – niin kuin tässä vaiheessa kuuluukin.
Samana päivänä kävin myös poseeraustunnilla poseerausvalmentajani kanssa. Kisakaudella tähän osa-alueeseen panostetaan aina enemmän, mutta olen pyrkinyt ylläpitämään taitoja myös kehityskaudella. Käytiin läpi ns. pakolliset asennot, jotka kuuluvat jokaisen kilpailijan suoritukseen. Näitä ei voi koskaan harjoitella liikaa, ja sain taas todella hyviä oppeja ja vinkkejä, joilla viedä omaa esiintymistä ja lavasuoritusta eteenpäin.
Kaikki hyvin siis täällä. Oon super innoissaan tulevasta kisakaudesta. Kyllä ne kisat sieltä lähenee päivä päivältä!
<3: Petra