Karate
Karate on japanilainen kamppailulaji ja urheilulaji, jossa harjoitellaan lyönti-, potku-, torjunta- ja liikkumistekniikoita sekä henkistä keskittymistä. Kilpailu-urheilussa karate jakautuu yleensä kahteen päämuotoon: kata (liikesarja) ja kumite (ottelu).
Mitä karate on?
Karatessa korostuvat tekniikan laatu, ajoitus, etäisyys, hallinta ja turvallisuus. Modernissa kilpailukarateessa säännöt määrittävät tarkasti mm. pisteytyksen, sallitut osuma-alueet, suojavarusteet sekä kielletyt teot.
Kilpailumuodot: kata ja kumite
Kata
Kata on ennalta määrätty liikesarja, jossa kilpailija esittää tekniikoita ja liikkumista hallitusti ja realistisesti perinteisiä periaatteita noudattaen. WKF:n kata-säännöissä korostetaan, että kata ei ole “teatteriesitys”, vaan sen tulee olla uskottava taistelun näkökulmasta ja osoittaa mm. keskittymistä, voimaa, rytmiä ja tasapainoa.
Kumite
Kumite on sääntöjen mukainen ottelu, jossa pisteitä kerätään hallituilla, “perinteisen karaten tekniikoilla” toteutetuilla osumilla sallittuihin osuma-alueisiin. WKF:n säännöt määrittävät osuma-alueet, pisteasteikon sekä turvallisuuskriteerit (esim. kontrolli ja urheilullinen asenne).
Kumiten pisteytys (WKF)
WKF-kumite käyttää kolmiportaista pisteasteikkoa:
- YUKO (1 piste) – suora lyönti (tsuki) tai lyönti/isku (uchi) sallittuun osuma-alueeseen
- WAZA-ARI (2 pistettä) – chudan-alueen potkut
- IPPON (3 pistettä) – jodan-potkut tai tekniikat vastustajaan, jonka muu kuin jalkapohja on matossa (tietyin poikkeuksin)
Pisteen saadakseen tekniikan tulee täyttää useita kriteerejä, kuten hyvä muoto, urheilullinen asenne, voimakas ja oikea-aikainen suoritus sekä oikea etäisyys. WKF:n säännöt määrittävät myös, mitkä tekniikat ovat mitättömiä (esim. ajan jälkeen, ulkona alueelta, tai jos tekniikkaan liittyy sääntörike).
Kumite: kielletyt teot ja turvallisuus
WKF-kumite listaa kiellettyjä tekoja, joihin kuuluvat mm. liiallinen kontakti, vaaralliset heitot, hyökkäykset kiellettyihin kohteisiin (esim. nivuset/jalat/jointit), avoimen käden iskut kasvoihin, loukkaantumisen teeskentely, tahallinen ulosmeno (jogai), sekä simuloidut tai todelliset hyökkäykset päällä, polvilla tai kyynärpäillä.
Lisäksi sääntöjen mukaan voidaan rangaista passiivisuudesta ja ottelun välttelystä, sekä otteista/työntämisestä ilman välitöntä yritystä pisteyttää tai tehdä sallittua alasvientitilannetta sääntöjen edellyttämällä tavalla.
Rangaistukset ja ottelun ratkaisut (kumite)
Kumitessa tuomari voi antaa virallisia varoituksia ja rangaistuksia sääntörikkeistä. WKF:n säännöt kuvaavat mm. varoitustasot sekä tilanteet, joissa rike vaikuttaa vastustajan mahdollisuuksiin tai voi johtaa vakavampiin seuraamuksiin.
Ottelu voidaan ratkaista pisteillä, tuomaripäätöksellä tilanteessa jossa pisteet ovat tasan (sääntöjen määrittelemä menettely), tai rangaistusten kautta.
Varusteet
Kilpailuissa varusteet riippuvat lajimuodosta ja sarjasta:
- Kata: valkoinen WKF-hyväksytty karategi ja määräysten mukaiset vyöt (AKA/AO kilpailun mukaan).
- Kumite: karategin lisäksi käytetään suojavarusteita (esim. hanskat, hammassuojat ja muut WKF-sääntöjen mukaiset suojat sarjasta riippuen).
Painoluokat ja sarjat
Kumitessa kilpaillaan ikä- ja painoluokissa. WKF:n kumite-säännöt sisältävät liitteissä luokat ja jaottelut (esim. seniorit ja nuoremmat ikäluokat), mutta käytännön kilpailuissa noudatetaan aina tapahtumakohtaisia sääntöjä ja kutsua (bulletin).
Karate ja olympialaiset
Karate nähtiin olympialaisissa Tokiossa 2020. Los Angeles 2028 -ohjelmaan ehdotetuissa lisälajeissa mainittiin useita Tokion 2020 lisälajeja (mukaan lukien karate), mutta LA28 esitti mukaan otettaviksi viisi muuta lajia, eikä karate ollut näiden joukossa.
Usein kysytyt kysymykset (FAQ)
Mitä eroa on katalla ja kumitella?
Kata on liikesarjan esitys (tekniikka, rytmi, tasapaino ja realismi). Kumite on ottelu, jossa pisteitä kerätään hallituilla osumilla sääntöjen sallimiin osuma-alueisiin.
Voiko karatea harrastaa ilman kilpailemista?
Kyllä. Suuri osa harrastajista treenaa karatea kunnon, tekniikan ja itsekurin vuoksi ilman kilpailutavoitteita.
Miten pisteet tulevat kumitessa?
WKF-säännöissä pisteet jakautuvat YUKO (1), WAZA-ARI (2) ja IPPON (3) -pisteisiin tekniikan tyypin ja osuma-alueen mukaan sekä turvallisuus- ja laatukriteerit täyttyen.